今日の昼食

昼食
トマト、空心菜、スプラウト、キウイ、セロリ、アボガド、玉ねぎ、赤玉ねぎ、ホウレン草、パセリ、サニーレタス、ニンジン、大根、ブロッコリー、豆類、ゴマ(白黒)、焼き海苔
カボチャの煮物
ちくわとレンコン、生姜の煮物、かぶの漬物