サプリの代わりに。

私のオヤツは生のnuts。
朝フルーツのお供にも生のnuts。

アントベティさんで
生のnuts(胡桃とアーモンド)とオイルコーティングしてないレーズン
を買ってきました。

いつも、生ナッツやレーズンは、製菓材料屋さんで、各１キロ買い。

オツマミの加熱加塩ナッツではありませんよ!!

生ナッツもオツマミナッツと同様、ヤメラレナイトマラナイ…

でも、栄養はオツマミナッツとは天と地!!
生ナッツパワーは天然の健康食品です!!
不飽和脂肪酸の宝庫!!ファイトケミカルがいっぱい!!

サプリメント代わりに美味しいnutsを今も朝食と共にポリポリポリポリ…
食べ過ぎてしまうRarelyですf(^^;)