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2011年04月23日

朝です。フルーツです。


23日の朝食。
イチゴ、レッドグローブ、キウイ、
オレンジ、りんご、バナナ、メロン。。。

以前は「足りないと感じたらバナナを食べればいい!」と思っていたんですが、
今となっては水分の多いフルーツのほうが、お腹にたまるというか、お腹が落ち着きます。
飲料系を摂取していないのに、最近トイレが近くなったって事は…
フルーツから水分とりすぎてる程食べ過ぎてるのかな?
だって、遠鉄ストアさんのフルーツは美味しいんだもん。
ハズレが少ない。
特に我が子ちゃんは、高糖度オレンジが大好きです。
毎日「オカワリは何がいい?」と聞くとオレンジ。
オロブロンコや、最近でてきたレッドグローブも大好き。
もちろん私も(^_−)≡★
とはいっても、毎日の事。
食費にやさしくないといけないので、
キウイは激安朝市、リンゴは杏林堂なんですけどね(^o^;)

さぁ、ガッツリ食べて、
今日もお仕事頑張ってきまぁす\(^^)/


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