Ｌｅｉｓｕｒｅｌｙ・・・

今日の夕飯は…
ケチスープと、オカラハンバーグと、
いつもの山盛りサラダ。


ケチスープとは…
キャベツ、ブロッコリー、ケールの各芯が具。
その他に人参、大根、ワカメ、胡麻が入っていますが。

オカラハンバーグはほんのり味つきです。
豆腐マヨネーズ(豆腐＋酢＋マスタード)がオカラに和えてあり、
醤油と少しの甜菜糖で味付けした炒め玉ねぎが具として入っているハンバーグ。

どんなに食べても、あまり太らないハンバーグです。
しかも家計に優しいのが嬉しい!!
今日、オカラ300グラム55円で仕入れてきたんです!!
オカラハンバーグにはオカラと玉ねぎ半玉しか入ってないし、スープは芯がメインだし。
こりゃ、給料日前メニューですね(￣▽￣;)

話は変わりますが…
実は最近、ルール違反しまくり5キロ強太ってしまったので、
本当はサラダだけにしたいのですが、
家族の夕飯を作ると、やはり同じ物を食べたくなってしまい、
誘惑に負けて食べてしまいます。

今日もオカラハンバーグ美味しすぎて食べ過ぎてしまいました…
オカラはお腹にたまります。お腹いっぱい！
そして…反省＼(--;)